Segredos para os exames.

terça-feira, 13 de junho de 2017 · Temas: , ,

A Pandilha deu voz à Sofia, “a voz da razão”, e fê-la procurar um artigo, mesmo a calhar, sobre a nutrição e o sono. Dois fatores importantes, sobretudo nesta época de intenso / algum / nenhum (riscar o que não interessa) estudo para os exames.

Sofia Pandilha 1

Entre muitas outras coisas, o artigo sugere que comas “sementes” e não bolachas, durante várias vezes ao dia, pois  a «melhoria do sono e a manutenção de uma actividade física, [contribuem] para uma melhor oxigenação do cérebro». Isto, se ainda possuíres este último… Portanto, fica atento à Sofia e ao resto da Pandilha.

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